Minum susu merupakan salah satu kebutuhan penting untuk setiap orang baik orang dewasa maupun anak-anak. Susu membantu cukupi nutrisi harian Anda, terutama yang memiliki banyak jadwal padat baik di rumah maupun di luar rumah. Di Indonesia sendiri ada banyak produk susu terbaik yang bisa anda pilih sesuai kebutuhan, salah satunya susu Frisian Flag.
Anda juga perlu tahu bahwa susu memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berikut ini akan dijelaskan beberapa manfaat susu dan juga rekomendasi susu Frisian Flag terbaik bagi anda.
Manfaat Konsumsi Susu
Ada banyak manfaat yang bisa anda temukan pada segelas susu. Berikut beberapa diantaranya.
- Kekuatan tulang, susu sangat baik untuk kesehatan anda karena punya kandungan mineral mulai dari kalsium, fosfor dan juga zat besi. Untuk kesehatan tulang Anda bisa konsumsi susu 1 gelas sehari.
- Massa otot, bagi Anda yang ingin meningkatkan massa otot maka sebaiknya konsumsi susu yang tinggi protein. Susu juga sangat baik untuk Anda yang sedang diet karena bisa mengurangi efek lemak berlebihan.
- Tingkatkan sistem imun, kandungan pada susu berupa protein, vitamin A, asam lemak omega-3 dan juga antioksidan tentu saja membantu untuk menjaga sistem imun tubuh anda. Susu sapi juga sangat baik untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel dan melawan infeksi serta bakteri.
- Jaga tekanan darah, konsumsi susu mampu menurunkan tekanan darah dan juga menjaganya tetap stabil. Mengandung kalium yang dapat meringankan tekanan pada dinding pembuluh darah dan membuatnya cepat turun.
- Optimalkan fungsi otak, susu terbaik juga mampu menjaga fungsi otak terutama untuk Anda yang sudah lanjut usia. Susu mampu meningkatkan kadar gula tathion pada otak. Salah satunya untuk mencegah penyakit alzheimer.
Rekomendasi Susu Frisian Flag Terbaik
Ada banyak rekomendasi jenis susu Frisian Flag yang bagus untuk dikonsumsi. Berikut beberapa diantaranya yang wajib Anda coba.
1. Frisian Flag Flavour Milk Swiss Chocolate
Susu rasa coklat ini memiliki tekstur yang krimi sehingga mampu mengencangkan. Kandungan yang ada pada susu ini adalah vitamin dan mineral yang sangat direkomendasikan untuk penuhi kebutuhan nutrisi harian. UHT jenis ini punya ragam kemasan mulai dari 180 ml sampai kemasan 900 ml. Harganya juga murah mulai dari 5 ribuan saja.
2. Frisian Flag Purefarm Full Cream
Produk susu satu ini merupakan siap minum dengan banyak kandungan nutrisi yang. Dengan berbagai macam vitamin, kalsium, fosfor dan yodium. Tekstur susu sangat creamy dan juga cocok untuk campuran kopi sehingga bisa dijadikan sebagai kopi susu. Harganya juga sangat murah yaitu untuk kemasan paling kecil dijual seharga 5 ribu.
3. Frisian Flag Chocolate Hazelnut
Susu Frisian Flag terbaik yang juga sangat enak dikonsumsi setiap hari adalah susu siap minum Frisian Flag Chocolate Hazelnut. Coklat hazelnut yang sangat creamy dan manis tentu saja disukai baik anak-anak maupun orang dewasa. Susu dengan kemasan botol plastik ini dijual dengan harga 7 ribuan saja.
Itu tadi beberapa manfaat susu yang bisa anda dapatkan jika mengkonsumsinya setiap hari secara teratur dan tidak berlebihan. Anda juga kini sudah mengetahui rekomendasi susu Frisian Flag terbaik yang wajib dikonsumsi baik anak-anak maupun orang dewasa karena rasanya tentu enak dan menyehatkan.
Anda bisa menemukan review lengkap mengenai rekomendasi susu dari Frisian Flag ini hanya di SehatQ. Kunjungi SehatQ baik melalui website resmi maupun aplikasi.